ボディコンテストに向けて!大会で優勝するまでの道のり

ボディコンテストに出場する!
減量等 記録していきます。
大会で優勝するために日々鍛錬🔥

毎日腹へり

2024-05-14 03:08:00 | 日記
おはようございます☀️
今朝の記録です





朝イチのお腹です






我が家のメンズたちはこぞって

「アデノウイルス」

に感染しました。


長男は咳と片目に傷ができて充血

次男はゴホゴホ

パパが1番重症
熱は無いけど、
頭痛に咳、目の充血 だるさ…

私はというと…



なーーーーんともない笑


あれれー?
私強すぎない??

毎日2:40に起きて
トレーニングして
家事やって育児して仕事フルでして
帰ってきてからも家事育児して
夜寝るのは11:30過ぎ。。。

あれ?私最強すぎん???



今日からまた少し
摂取カロリーを減らします。
日々空腹との戦いですが
何としても7/7の大会に出たいので
がんばって耐え抜きます。

にしても、仕事中の空腹まじ辛い😂

最近はね、眠くなった時に舐めてた
飴も我慢するようにして舐めてないの。
たかが飴くらいって思うと思うけど
されど飴なのよ。私の中じゃね。
それだけ減量に本気なのよって事さ。







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