塩抜き1日目の結果

おはようございます☀️

今朝の記録です

朝イチのお腹です

ほんの少し減りました。

痩せたと言うより

体の水分が抜けた という方が正解ですね。

1日塩を控えるだけで

このくらいまで落ちるんだ…。

塩って凄いね！

この塩抜きは、いつまで！と期限を設けず

少しの間 続ける予定です。

体重が減る分、パワーが落ちてしまうから

なんとか今扱ってる重量をキープできるように頑張ります💪