8月29日（金）練習

昨日は愛豊さんの全面協力のもと練習出来ました

いつものようにいろいろあったのですが

内緒です

あの面白さは…

いや、内緒です

8月26日（火）秋？

朝晩すっかり涼しくなりました

が、練習を始めるとやっぱりまだ暑い

なんて話をしながらの練習でした

昨日は全員揃いました


ポジション変更になっているので慣れないポジション中心に練習してますが

なかなか思うように出来ません

全道ママ

全道ママの旭川代表は

ビーバル
Ｅ'ｌｉｎｋ
北門
うすばきちょう

です。頑張って下さい



ケガ人が出て没収試合もあったようです

どこもギリギリ…

東栄ではメンバー募集中

出来れば40代まで

癒やしキャラ…降臨

昨日の練習はお仕事で1名休み

リハビリ中のエースも可愛くなって（所用で遅れて）登場（髪をカット）

その前のアップの時に先日放送していた事を試してみたくてみんなにやってもらった

そしたら…今まで知らなかった別な癒しキャラが

今後チーム内の雰囲気がどよ～んとした時にタイムを取ってベンチ前でやってもらうことにしましょう

一気に力が抜けてリラックスできそうです

ただ真駒内では本人が「全道デビューは嫌だ」と言ってますので出番がないことを


ではやってみませんか？

1：ひざを立てて仰向けに寝る
2：両手をひざのあたりに置きそのまま反動を付けずに上体を起こす（腹筋運動）

足をつかんだり反動をつけてはいけません

全く出来なかった人は3人

リハビリ中エースは棄権



今後はインナーマッスル鍛えましょう

全道前だと言うのにこんなことで大盛り上がりの東栄でした

練習はどうした　

休み明け…

お盆休みで1回練習を休んだだけなのに今日の練習ではみんな「太った？」と言うくらいの動きの鈍さ


休み中あの方が旭川に帰省されました

都合が付いたメンバーが集まり楽しくおしゃべり　

なんとか旭川に帰ってきますように

など話が盛り上がりました


昨日は月一のMチームさん

東栄は一人休みで8人でのゲーム形式＆不慣れなポジだったのでまぁまぁ仕方ないでしょう

ホント昨日はびっくりするほど動きが鈍くて…

反対に口は絶好調

こちらの練習はばっちりだったようです

8月12日（火）練習

一人お盆休みに入り帰省中

怪我したエースも顔を出し9人での練習

エースはまだまだ軽く体操したくらいで我慢してもらった

チーム事情で練習試合にも行けないので

「サーブを頑張れ」と言ったら今日はその成果が出てました

サーブレシーブ練習で一番の若手が5本中4本サービスエース

いいサーブでした

その調子であと少し頑張りましょう

レシーバーはもっと頑張りましょう

金曜日は休みです

第27回ほくでんカップ北海道ママさんバレーボール大会組合せ

頑張りましょう

8月7日（金）練習

昨日の練習は9人

先日のいそじ応援であんころ親方いやおいなり親方にはいなり＆細巻きby容器以外すべて手作りの朝食（漬物も）。
スゥイーツ親方にはいつも大好評の卵焼き等、美味しいお弁当をもらって大喜びでした。

実はこれ以外にも他の人からもらっていたものがありました　

何でももらっちゃう

たまたま体操の時に出ちゃったら皆が若干私から離れたわ

風邪…もらってました

大したことはないけどね




全道ママの旭川予選会の組合せアップします

普通旭川代表は3チームですが今回は他の連盟が出場できないとのことで旭川にそのヒト枠が回ってきたそうで4代表です

今回出場チームは例年より少ない試合数ですね

さてどこが行くのでしょうか？

東栄は昨年出たので出られません

5日（火）練習

昨日は大雨、蒸し暑い日でした

仕事で休みが2名

怪我したエースが練習参加

ほくでんに向けて「身体動かさなくちゃ」と練習開始です


まだまだ動けないけど無理しないで練習参加して下さい


エースが練習参加と嬉しいことがあったので、

いそじ大会も終わった事だしほくでんへ練習開始かと思ったら

こっちの思惑通りにはいかないようです

中々揃いません

練習試合…行けません

いそじ大会応援記

一日目の2日土曜日に応援のため北見へ

旭川も暑かったけど北見も暑かった～

旭川でも真夏の試合では審判へ冷たいタオルで汗を押さえてもらうことはしますが、北見は違いました。

紙コップで何やら飲み物を渡していました（水？麦茶？）

最近は熱中症対策をしましょうって言われているからその対策なのかな～

良いことだなぁ～と思いましたので来年のいそじ大会（開催地旭川）はその役やります

と審判逃れを思いついちゃったワタクシ（達）でございます

選手でもないのに会場ではたっぷりと飲みました（スポーツ飲料系）

ちょっと頭も痛い感じがしたので…

それくらい暑い会場でした（気温と熱気で）


残念ながら「うちのチームの○ちゃんの夏は終わった」（と誰かが言っていたけど）

東栄モードに入ることになります。

ほくでんに向けて練習開始です

そうは言っても暑いなぁ～