昨日は怪我人が参加し出来ることだけをやってみようとお試し練習
そしたらそこそこ動けたようでちょっと本気に動いてしまったのでみんなで止めました
お仕事で1人お休みだったので全員揃うことは出来なかったけど火曜日は結構あつまります
まだまだ休憩が多いけどもう少し身体を動かす方を増やしていきましょうか
このところの真夏日でバテバテのメンバーも…
そんな中怪我人の1人を除いて練習に参加してました
「なんか今日多くない？」って感じで「本当だ！」って
あとは怪我している1人が早く治って来てくれるのを願います
それにしても暑いです
昨日の練習も少人数でした
なのでついついおしゃべりが多くなってしまいます
最終的には少人数での乱打でお終い
そして今日（7/18）暑い
最高気温は30.9℃
まだ扇風機で頑張ってます
火曜日は自チームのみの練習
だんだん練習練習内容も通常に戻りつつ
あるかな～？
なにせ自分に優しい東栄チーム
無理はさせない、いたしません
今のところはこんな感じのユルユル練習です
相変わらずユルユルな練習をしています
それでも1つずつ練習内容は進んでいます
AHチームは人数が結構いるのでこちらは5人とか6人しかいないので乱打しても体力的にもなかなか難しいとは思うけど第一回乱打しました
若い人も体験に来てくれたので怪我させてはならないのでくれぐれも無理しないでねと念を押して
その人を入れて6人
後半AHチームの娘さんが登場したのですかさずゲットして
JKにトスあげまくりで盛り上がりました
ミスは休み明けだから仕方ないとユルユルでしたが
東栄は身体に優しいチームです
昨日は東栄小での練習
こちらは体育館は広いし参加人数も少なかったので全く密にはなりません
ドアも全開
ただ雨が降ってきたので蒸し暑かったのでマスクは
この日も金曜日よりはマシで動きました
ただ全体的にはまだまだユルユル
7月から市内の学校開放が始まりました
やったー
とは言え2月の末から全く運動していないのでストレッチを念入りに対人パスをして
間に近況報告を挟みつつゆるーく練習しました
そして昨日は久しぶりに暑い日だったのでマスクでの運動はきつい
終了後に消毒作業があるので早めに練習を終えて
腕にスタンプ（久しぶりにアンダーするとあざになるあのスタンプです）も付かずに無事帰宅しました
次回はもう少し身体動かそうっと
