退院後初です〓

こんばんは。
退院後初の書き込みです。
皆さんのおかげで
無事に退院し、仕事復帰できました。
ありがとうございました
久しぶりに着た制服が
ゆったりと感じたので
このまま維持しなくてはでも…忘年会シーズンなのですよね

今日リハビリの先生と話していて、筋力と体重には
とても深い関係があるそうです。
少ししたら、筋力測定をして体重との比率を出して
スポーツ復帰に必要な筋力迄鍛えて行くとの事
ダイエットと筋トレが同時に出来たらいいな

現在は90度まで装具を広げました。リハビリは今のところ思ったよりは痛くないです。

リハビリの先生が信頼できそうな雰囲気の方で
ホント、オペと言いリハビリと言い、看護師さん、入院のお部屋の皆さん
言い出会いばかりで助かりました。

リハビリ頑張ります