前十字靭帯再建手術のその後

ご無沙汰しておりました。
久々の投稿です

前十字靭帯を昨年（平成22年9月12日）に損傷し
再建手術を昨年（平成22年11月5日）に受けて
早々と損傷より　9ヶ月　再建手術より7ヶ月経過です。

スポーツ復帰は6月には100％と　先月ドクターよりお許しが出て
ならば　頑張らなくっちゃ
と、ジム通いを始めて　キントレに励んできた　5月でした。

5月末に　ひとつ大会があったのですが
練習も少しずつ始めて　体を時間をかけて慣らして

でも、さすがに試合では　怖さが大きく　バックでレシーブしてました。

で、6月に入り　先日ママさんの大会があって
今度は前衛復帰ということで　軽く　やってみました。

勿論　MAXは無理なので
2歩助走の　チョンクイック程度。
でも、痛くない　怖くない
足がちゃんと　ついてきた

何本かは　MAX（といっても腕の力だけかな・・）で打てたし

膝の様子は　天気次第で張る様な感じがあったりするんだけど
だからといって　ずきずきや　痺れは全くありません。
お酒飲むと　重くなるかなって感じです。

今週土曜に　7ヶ月経過の診察がありますが
怖いような　楽しみなような
筋力がきちんと付いていればいいのだけれど

そして　バレーも野球も陸上も　シーズンイン
末っ子は　市内の選抜メンバーチームに呼んでいただき、
土曜の午後は　黄色いユニフォームを着て　練習に行ってます。
今度の土曜は　練習試合もあるそうです。

娘は来週　関東大会。
忙しくなってきました