久々に歩く♬

久々に歩きました☀

8700歩😀

汗びっちょり笑

日用品いろいろ買いました💰

洗濯機洗剤、柔軟剤、

コンディショナー、リセッシュ、

キッチンペーパー、食器用洗剤…

この6日間か、お金あんま使わずにいたけど、

食費は節約してなかったんで、

食費がちょいハミ出した…

自炊って大事だなぁー

でも自炊するのにも体力いるなぁー

とか考えながら、向かった先はサウナ🔥

もう安定の銭湯です。

もともとサウナ室の温度かなり高めだから、

6分が限界っす😀🌿

日曜日らしく混んでたけど、

銭湯は銭湯だよね〜

だいぶすっきりしたー

明日は都内にサウナ旅いってきまーす

朝イチもめ0814 サウナとニンニク食えば風邪知らず。

おはようございます☀

なんもしてないのに、

めちゃくちゃ眠い、すぐ眠れる、

風邪の象徴…

鼻水止まらなすぎて、

やる気でなさすぎて、

グズってました笑

ようやく落ち着いたから、

昨日サウナいって汗かいてやりました笑

【サウナ入って、ニンニク食えば風邪知らず】

というわけで、ニンニク多めの、

台湾まぜそばをサウナメシにして、

ニンニクに溺れてきました笑


ほんとポイ活もできてなくて、

リズムがダダ崩れ…

なんだろ、気持ちは落ちすぎなかったけど、

ずーっと部屋にいると、

いろいろとだめになってく自分が

さらに気持ちも落ち込ませておく…

やっぱりサウナとは別に、

なにか日々やることが必要かも。

夏終わったら、動き出そうと思います。

いや、なにするよ…笑

ここにそろそろ頭使っていきますかなー

とりあえず、再スタート。

がんばりまする