あしたからは、暦のうえでは春ですね。
まだまだ寒いけれど、日の光は春めいて感じます。気のせい？(*'▽')
イオン天王町校のラブです。
話は変わりますが、もうすぐ発表会がありますね。準備はすすんでいますか？
発表会にはどうしても緊張がつきもの…。
わたしもピアノの発表会で緊張した覚えがあります
緊張を和らげるには手に「人」を３回かいて飲み込むといいがありますが…。
参考になるといいのですが、
ほぐす方法としては、
当日までは
①とにかく練習して仕上がりを120％にする→なかなか大人になると練習時間がとれ
ず思うように仕上がらないです。(笑)
②人に聞いてもらう →
一人で練習しているときは緊張しないのでなるべく多くの人に聞いてもらう機会を
作る。
当日の出演前は
③ 深呼吸をする。
④ストレッチをする。
などがあげられます。
・・・・・頑張ってくださいね。
2/18(土)12:00～開演で横浜イオン天王町校発表会が行われます。
それに伴い、2/11(土)は祝日ですが、レッスンがございますのでお間違いのない様、宜しくお願い致します。
