こんにちは
モザイクモール校 受付のヒマワリです
キンモクセイの花の香りがどこからか漂い秋だなぁ～って感じます。
モザイクモール校では8月18日から「秋の入会金無料 前倒し キャンペーン」を実施しておりましたが
期間が11月30日まで延長になりました
30分の無料体験レッスンもお随時受付けておりますのでぜひこの機会にお問合せください。
秋・・といえば食いしん坊ヒマワリ もちろん食欲の秋なのですが
わたくしの場合、1年中が食欲の季節です 笑
これからの時期は新製品チョコレートのチェックに余念がありません
危険な季節の到来です・・
実は去年の緊急事態宣言期間に体重が増加してしまいなんとか元通りになりたくて
ベジファーストのご飯習慣や夜ご飯は糖質オフ、
適度な運動(受付スタッフからは適度ではないというご指摘も・・)を続けてやっと以前の体重に。
1年かかりましたが只今体重絶好調です
そして最近、今まで苦手だったプロテインデビューもいたしました。
あ、筋肉マッチョを目指しているわけではなく、健康維持のためです
コチラのプロテイン、アイスのサクレとのコラボ商品でレモン味。
更にお水で溶かす時にアイスのサクレも入れてシェイクすると冷たくておいしいスムージーになります。
※シェイカーがなかったので つよいこのMILO のやつ使ってます
っということで、本日のレッスンも元気に皆さまをお迎えしたいと思います。
ヒマワリでした
秋の入会金無料キャンペーン実施中！１１月末マデ★
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