すっかり寒さを感じる季節になってしまいました
衣類の入れ替えをしつつ、部屋の模様替えやら、いろいろ見つけてはやって
開かずの扉ほど怖いものはないですね( ´艸｀)
色々随分前のものが出て来たりでした😓
そんことをしてると、台所が新鮮に感じます
夏野菜も終りかけて、、保存食作りをしたりしてます
たからひかりさんの
参考にして、今年も、きゅうりとなすは冷凍庫へ
きゅうりのパリパリ漬けはあるとうれしい一品です。
なすも冷凍しておくと、便利、先日はみそ汁の具に、美味しいお味噌汁が出来ました、おススメです！
たからひかりさん今年も参考にさせていただきました！(*^^*)
今日は久々に、プールで泳いできました。
肩に違和感が出て何ヵ月か過ぎて、今まで肩の痛み知らず、、、
ライフスポーツだった🏊水泳を、もう一度と思ったわけです、三年ぶりのプール
およぎ始めは痛みを感じたけど、、
ちょっとゆっくりでしたが、気持ち良く泳げました
少し続けてみようかな・・・🏊
筋肉が落ちて、肩回りほっそりというより、貧相になってた😢
どんどん筋肉は落ちるを実感！
明日は寒くなるようです🤧
今日もいい日！
いつもご訪問ありがとうございます💕
