ヨーグルト和えのサラダ
ヨーグルトドレッシング
ヨーグルト １００ｇ
オイル 大匙1
酢 小さじ１ （レモン、ワインビネガーでも可）
塩 ひとつまみ、調整しつつ
フルーツ、野菜、いろいろ入れて、さわやかに
ヨーグルト マヨネーズ 大匙１、 酢（レモン、ワインビネガーでも可） 小さじ１
もおすすめ！
☆
夕方の景色
ふるさと村へのラン
八重桜が咲き終えて、新緑のきれいな頃になりました
ふるさと村は、ホッとする風景のところで
田んぼや、木々、水車など、夏には蛍も見られる所です
お散歩の人が少し出てました
レストラン四季も閉鎖、お茶やさんも・・
地場野菜売りのお店も・・・閉まってました
川へ向かい鶴見川沿いに家へ戻るコースに
意外と距離が伸びず・・・６．５ｋｍ
そんなもんか～
もっと走ったような気がして
お疲れ気味？
体がなまったか？
少しずつですね～
今日もいい日で！
いつもご訪問ありがとうございます💕
