マイペースに

今日は夜勤明けの休みです。

昨日、明けで友人とランチしていて

（結婚していないので）将来どうするのと

アラフォー定番トークになった。

たしかに

一人っ子で、甥も姪も従兄弟もいないから

子ども作らないと

将来は孤独死する確率高いよなと思った

我が家も祖父母亡くなり

5人で住んでいた家に家族3人になって

このまま、また1人、また1人といなくなるんだろうなと、想像してしまい、だんだん不安を感じている日々…

でも、自分の過去とかを考えると

今、仕事があって、恋人がいて

十分幸せと思う

人って

欲張りだから、もっともっとってなるけど

マイペースに生きていければいいと思いました。

西田敏行さん「もしもピアノが弾けたなら」

西田敏行さんの「もしもピアノが弾けたなら」

の歌ってみた動画をアップしました！

西田さん主演の『池中玄太80キロ』

第2シリーズの挿入歌として作られた曲

西田さんの優しい歌声に癒されます。

愛する恋人のためにピアノを弾いて

想いを伝えたい

けどピアノを弾きたいけど弾けない主人公、

切ないし

そこまで愛してるんだな、

そして愛されてるんだなぁと

この曲だけで物語が詰まっていて

胸がキュンとなりますね。

この曲を歌う時に

優しい気持ちで

恋人に語りかけるように意識して歌いました。

熱海旅行

熱海旅行に行ってきました！！
熱海はなんと今年5回目
やはり熱海はいいですね。


我が家の旅の定番
ほどほどに遠くて
旅行って感じがする。


今回は伊東園ホテル
大野屋


二十数年前に
祖母と行って以来
久しぶりでしたが


祖母とやった
ボーリングゲームがあり
うるっときました。


大野屋は
家族風呂があり
24時間空いてる時にいつでも入れるので
久々に家族でお風呂に入りました。　


やはり
温泉に入ると芯から温まり、いいですね。


また行きたいです！

年を取ると月日が経つのが早く感じる

こんばんは！
年を取ると
月日が過ぎるのが早いと言いますが


もう11月


日々忙しく、あっという間です。


こうして、あっという間に40になるのでしょうか
恐ろしいです。


ここのところ
ずっと体重が増え続けていたので
歩くのを増やして
3ヶ月近くなるかな。


ウォーキングは4ヶ月以降でないと
効果が出ないらしく
見た目の実感はまったくないですが


以前は仕事中にすぐに足が痛くなったのが
今は痛くなる頻度が減りました。


筋肉がついたためと思われます。

この調子で痩せてくれたらなと思います。


我が家は
昨日で祖母が亡くなって1年が経ちましたが
今は父方の祖母の体調が悪く
未だに片付けはできておらず
来年以降に持ち越しになりそう。　　　

今年は
ホームパーティーをしようと計画していたので残念です。

さて、
今日は久々にカラオケに行ってきてたくさん歌いました！
コロナ禍以前は洋楽が好きでライブにもよく行きましたが
最近は邦楽の良さを再認識して
超特急やDISH//などの若者の歌も聴いています。

そして
明日は家族で熱海旅行に行ってきます！
今年は熱海へ行くのは、なんだかんだで5回目。

贅沢な旅ではないですが
旅行は楽しいですね！



ツツミトモアキ

酷暑！でも汗をどんなにかいても痩せることはない。

こんばんは！
連日の酷暑に嫌気がさしますね。

ここまで暑いと
家にいてもエアコンの効きが悪く部屋も暑い
エアコンがない廊下、トイレ、バスルームなどは
数分間いるだけで汗が噴き出てきます；；

室内でも熱中症の危険があるため
職場では自分もお年寄りにも
こまめに水分を取っていただいています。

自分の子供の時や学生の時は
暑くなっても３５度以上なんてなかった
どんどん亜熱帯化してる。

そして不思議というか
納得いかないのが
自分は汗っかきで
仕事中に何枚も下着を取り替えるほど汗をかき
これだけかけば
体重も減っただろうと思うと
ちっとも減っていないのです。
（だったら汗をかかないでと自分自身につっこみ）

今年はノロで体重が少し落ちたと思ったら
すぐにリバウンド
３０代前半の時は、少しの運動ですぐに成果出たのに
アラフォーになってから、あれ？という感じ
ふくよかくらいならいいのですが
あまり太りすぎると声帯の周りにも脂肪が付くので
ちょっと本気モードで体重落としたいです。

とはいえ、最近は家でカラオケをしていることもあり
前より定期的に歌っていて
声の調子はいいほうです！

何をしても太らなければいいのに。



TT

改めて

2023年にリリースした曲「ありがとうを何度でも」をはじめ
過去の楽曲は好評配信中です！

ツツミ トモアキ

こんにちは！旅行援助？補助？

こんにちは！
お昼の休憩中です。

今年は色々と忙しく過ごしていて、あっという間に秋です。


旅行援助？補助？制度が始まりましたね。

前回のGoToの時は
おばあちゃんの誕生会をするのにホテルを予約したのに、駄々をこね、行かない！となり行かれませんでした。


なので
家のことやコリンもいて一泊くらいしかできないけど
骨休みに行かれたらと思います。


行くとしたら
三十分圏内で帰れる
地元かな。



ＴＴ

GWの動画配信のお知らせ

ゴールデンウィーク前夜の４月２８夜から５月８日まで
YOUTUBEにて毎日歌唱動画を公開致します。

【歌う介護福祉士GW、１１日間１２曲を歌ってみた！祭り】

4/28（時間はすべて19時～、※28日のみ「もう君～」が19時半）
上木彩矢「ピエロ」（映画：北斗の拳）
上木彩矢「もう君だけを離したりはしない」（コナンＥＤ）

4/29
氷川きよし「白雲の城」（語り付き）

4/30
Naifu「Mysterious」（コナンＯＰ）

5/１
ZARD「Good-bye My Loneliness」（デビュー曲）

5/2
ZARD「少女の頃に戻ったみたいに」（映画・コナン主題歌）

5/3
SE7EN「STYLE」（韓流）

5/4
三枝夕夏 IN db「Everybody Jump」（アニメ格闘美神 武龍OP）

5/5
スピッツ「ロビンソン」（白線流し挿入歌）

5/6
森進一「さらば青春の影よ」（ZARD、坂井泉水氏作詞）

5/7
ZARD「不思議ね」（二枚目のシングル）

5/8
城之内早苗「あじさい橋～令和ヴァージョン～」（３５周年ソング）


１１日連続配信ははじめてで
ポップス、ロック、演歌、アニソン、韓流と幅広いジャンルの曲となっていますので
お楽しみください。





ＴＴ

ZARD「今日はゆっくり話そう」月桂冠『月』のCMソングを歌う介護福祉士

こんばんは！
今日、今年初カラオケに行ってまいりました。
コロナ禍っていうのもありますがいろいろなことが重なり
外出自体が億劫で仕事以外で久々の外出でした。

久しぶりすぎて最初は声が出なかったのですが徐々に本調子になりました。
何曲か動画を取り、今日はその中からZARD「今日はゆっくり話そう」月桂冠『月』のCMソングをUPしました。

ZARD「今日はゆっくり話そう」月桂冠『月』のCMソングを歌う介護福祉士


２０００年代のZARD名曲のひとつ
今回UPするのは初めてです。
早くコロナが終息し安心して誰かとお酒を飲み語り合いたいです。



TT

３回目のワクチン接種後の副反応で服薬した薬

３回目のワクチン接種後の副反応で服薬した薬


タイレノール

解熱鎮痛剤でカロナールと同じ作用の薬です。副作用も少なく胃にやさしいとのこと。
●成分・分量
1錠中
成分・・・分量・・・はたらき
アセトアミノフェン・・・300ｍｇ・・・熱を下げる・痛みを和らげる


十全大補湯エキス錠クラシエ 180錠

●「十全大補湯」は、漢方の古典といわれる中国の医書「和剤局方」諸病門に収載さ
れている薬方です。体力の低下を大いに補うという意味で名付けられています。
●衰えた体に活力を与え滋養することにより、疲れやだるさ、病後・術後の体力低下
に効果があります。
●手足の冷え、貧血、食欲不振といった症状に効果があります。


アレルビ 56錠

抗アレルギー薬でワクチンのアレルギー反応を抑えるために飲みました。
1日量(2錠)中
フェキソフェナジン塩酸塩・・・120ｍｇ

今回、３回目の副作用は
発熱、打った部位の痛み、体の節々の痛み、全身倦怠感でした。
打つ前からタイレノール服薬
打ってから８時間ほどで部位の痛みの副作用が出始め、
１９時間後には発熱や体の節々、倦怠感が出ましたが十全大補湯とフェキソフェナジン錠も追加で服薬開始し
副作用が出始めてから２４時間後には熱が引き、他の症状も軽減しています。



TT