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自分でもびっくりしたよ。肥満ではなくてよかった。
でも 今 71キロで標準体重が64キロだから65キロくらいにしたいな。
今日は朝をシェイクにして夜をシェイクにする予定なので 2食置き換えます!
この調子でなんとしてでも年内に65キロを目指します!
もう 体型を気にする生活からおさらばしたい~
TT
◎「歌手を目指すTTのブログ」 http://blog.goo.ne.jp/tomoaki0314 (毎日更新中!!)
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