8月21日(日)のつぶやき

@hono_hono_a むずかしいとこですね。

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 06:43

おはようございます！
目覚ましの鳴り響くこと5分ほどして
目が覚めました！！
今日は日曜日、昨日と今日と地元の何カ所かでお祭りです。
昨日、帰宅時に公園入口の提灯🏮が明るいのが見えて、そうか！今日だったんだ！と思いました！
今日も日勤暑いですが頑張ります！

#介護士 #介護職

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 06:48

やってみよう！
伸ばす側の頭を手で押さえ、脇から手（ヒジ）を上に持ち上げます。
反対側に傾くことで腹斜筋の伸び感が強くなります。
傾く側の肩をぐっと下げるようなイメージがポイントです。
stretch-base.com
#ストレッチ #体操
#肩 #肩左右差

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 07:25

@KKomine おはようございます！暑くなってきました。

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 07:30

@qpindb おはようサンデー✋

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 07:31

@hanagreen25 田舎は時間の流れが違いますよね。

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 07:33

@qpindb ですね。、電車の中に日が入り暑いです☀

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 07:36

@qpindb はーい（＾Ｏ＾）／

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 07:38

同じ悩みです💦
僕も右肩を下にして寝るクセがあり
改める＋ストレッチですね！！
自分は、左右で肩幅の長さが全く違うのですが、何故かわかりますか？ detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_de… #知恵袋
#悩み #肩 #ストレッチ #悩み相談

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 07:54

@hono_hono_a @JamesBayMusic 良かったですね！！サインいいなー😍幸せですね～🎩

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 18:38

@hono_hono_a いいないいなー😆

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 19:53

地元のスーパーに思うところがあり
投書をさせて頂きました。
クレーマーだと思われたらどうしよう。
レジ前の棚が通路に突き出し
会計終わって出口に行く際にすれ違うのに苦労するのと、レジ横に弁当棚があり、そこを見てる方がレジ並びに割り込む率が高く、利用する度にどうにかならないかなと…

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 19:56

@puupantaro ありがとうございます😌
改善してくれるといいのですが。

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2016年8月21日 - 22:54