3月24日(土)のつぶやき

元旦から始めた体重記録アプリ
そして休みの日の筋トレと毎夕食を炭水化物抜き野菜中心にかえて今日までで4キロ減🙌
新しく飲み始めたクランベリーとアップルジンジャーとやずやの黒酢、にんにくも力を貸してくれてるのだと思います！
さぁ標準体重に向かって頑張るぞー！

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2018年3月24日 - 22:18

@colt7 かっこいいです✨

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2018年3月24日 - 22:21

@morechebforlife お疲れさまでーす！旅館みたいΣ(￣□￣)!

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2018年3月24日 - 22:22

今日は休みだったのですが
前日夜勤明けでよく眠れず…
眠気が午後まで抜けませんでした
夜勤は自律神経やられますね(^^;)
でも、通信大の課題も順調に取り組めたし良き休日でした。

#介護士 #介護職

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2018年3月24日 - 22:25

昨日の夜勤明けで
朝の起床介助しているときに
利用者さんのご家族がいらっしゃって
びっくりしたら
お孫さんが卒業式だそうで
晴れ着を利用者さんに見せに来てくださいました！
サプライズで利用者さんも喜ばれて
僕も眠気が一気に吹き飛びました(笑´∀｀)

#介護職 #介護士

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2018年3月24日 - 22:29

オセロ
何度やっても勝てない(；-_-)=3 pic.twitter.com/IB02C4LQ72

— 歌う介護士♪ツツミトモアキ（T・T） (@tsutsumitomoaki) 2018年3月24日 - 23:21