広島・呉市の安価で安心な結婚相談所
トゥモロークラブの橋本真吾です。
業務内容は結婚相談所として
１対１のお見合い紹介＆婚活パーティー
海上自衛隊さんの出会いサポートをしております
結婚をするのはこの人だ！と将来を見据えて
交際した人との失恋はとても辛いものです
失恋は相手との相性やタイミングなど原因は様々ですが
いつまでも忘れることの出来ない人はいるものです。
別れた後に他の人と交際したものの過去と比べてしまったり
未練が残っていると上手くゆかなかったりします
「忘れられない」といった未練はなぜ感じるのでしょうか？
忘れられない人の特徴と忘れることが出来ない理由
そして次の恋愛を成功させるポイントをお話します
１．はじめての人や依存的な要素
はじめて交際した相手は「はじめて愛を感じた」
「はじめて深く結びついた」という感情や体験が伴います。
特に男性に強い傾向があり「はじめて」という概念は、
自分だけといった特別感があり脳の記憶に深く刻まれます。
はじめての恋愛は自己の感情や人間関係のあり方について
多くを学ぶことができ思い出として強く残る原因となります。
そして交際経験の少ない人や、相手に依存していた場合、
その思い入れが抜け切れず相手を忘れられないと感じるのです。
２．優しく一途に思ってくれていた
相手が常に愛情を注ぎ無条件に優しく接してくれていたことは、
心に大きな印象を残しその関係が終わった後も忘れにくいものです。
誰かに一途に愛されたことは自分の存在価値を感じることができ
「もっと相手の気持ちに応えられていたら」「別れなければ良かった」
といった感情が芽生え心がそのまま留まってしまうのです。
思ってくれた感情やしてもらったことは心の中で生き続けるのです。
３．未解決な感情や思い出が多い
別れた原因が曖昧であったり理解や納得が十分にできていない場合
心の中で「まだ終わっていない」と感情が未処理のまま残ります。
「あの時もっとこうしていればよかったのではないか」
といった後悔や疑問が自分を縛り続けてしまいます。
心の中で未達成感が残りその感情が相手への執着を生みます。
別れが突然であったり話し合いが不十分であった場合、
感情の整理がつかず心の中で未完了のまま残ってしまうのです。
４．深いつながりで補い合う関係だった
一緒に多くの特別な時間や思い出を作った相手とは、
その思い出が頭に残り忘れることが難しくなります。
感情的に深くつながっていたり相手の気持ちに共感してくれる人は
別れた後もそのつながりや関係性を求めてしまいます。
自分にないものを持っている人とは互いに補い合うことができ
バランスの取れた関係が壊れた場合、欠けた感覚が強く意識されます。
逆に言えば新しい恋愛も同じ期間を交際してみないと
同じ土俵にならないため初めから比べること自体が間違いなのです。
５．自分にない価値観や個性を持っていた
自分と異なる価値観や個性を持つ相手との関係は
自分の世界が広がったり新しい考え方に触れることができます。
相手から学ぶことが多く自分にとって成長の機会になります。
別れてしまうとその成長のプロセスが途切れた感覚が生まれ、
心にポッカリと空白感を感じてしまい心が引きずられるのです。
自分にはない魅力や特性を持つ相手は無意識のうちに
憧れや尊敬の念を抱くことがあり別れた後も心に残るのです。
対策とまとめ
失恋は辛い気持ちになりますが時間が経つにつれ風化するものです。
長く一緒にいた相手だとその人との生活に慣れてしまっているため、
生活や感情の中でその人が占める割合が大きくなっているのです。
「あの人だけが自分に必要な存在だった」と感じやすくなり、
他の人と比較してしまうことで余計に忘れられなくなるのです。
人は過去を美化する傾向があり、良い部分は忘れられないものです。
忘れられない人がいる場合、その人との思い出や感情を大切にしつつ
いつも前を向いて新しい一歩を踏み出すことも大切です
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