色々挑戦しなきゃね(^^)

*夏に向けてコロナと熱中症から身を守ろう*

チョビンのお昼ごはんは、5月の退院した日からベルさんの当番となりました。

入院するまでは、自分で大好きな麺類を調理して貪り食ってましたが、

塩分の都合で、今は殆んどの麺類は禁止にしてます

日本そばも意外に塩分が有ったりします、麺類とセットの や も禁止です。

ニラはチョビンの食生活に良い働きをするので、最近良く食べます。

偶々、去年の10月フィールドでニラの種を収穫、チョビンにニラの種蒔いといてって、

その日の内に蒔いたものが、今収穫時になってます、お店のものほど立派ではないけど、

十分ニラの風味は有ります、先日ニラ卵を作ってみました、評判がよくまた作ってと言われ、

昨日も作ってみました、レシピはCOOKPADで検索して、いちばん簡単そうなのを選びました(^^)



偶然にも、身体に一番有り難いお野菜を植えたことが、今となっては偶然に思えない（笑）



今年はトマトとニラが沢山採れて、お野菜代が助かってます、今高くなってますからね(^^ゞ



※本文とカワセミの写真は、タイムラグが有ります、ご了承願いますm(_ _)m











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✿うるめ日記✿





うるめのInstagramのバナーを作って、サイドバーに貼り付けてみました(^^)

大体がスマホのアプリなので、PCでは不具合が起きて、見られなかったりするので、

別ブログの Amebaに掲載してみました、上手く連携が出来てるようです(*^^*)

こちらでは、写真の重複は殆ど有りません、特に子供達が撮った動画がお勧めです(^^)

7月も既に月末ですね・・・

*夏に向けてコロナと熱中症から身を守ろう*

先日病院へ行く時、外に出たらバロータスペシオサが咲いてました(*^^*)



急いでたのでスマホで一枚だけ撮りました、帰ってから撮ろうと思ってたけど、

すっかり忘れてました、思い出した時は、花の一部が枯れ始めてました(^^)

この花は決まった時期には咲かず、自分の咲きたい時に咲くようです（笑）


※本文とカワセミの写真は、タイムラグが有ります、ご了承願いますm(_ _)m










昨日はまた大きな雨が降ったので、川の水量が増えてるでしょうね。

そろそろ川が気になり始めました、暑いけど一度行ってみなくてはね(^^)


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✿うるめ日記✿







毎日うるめに癒やされる事で、雨の憂鬱も忘れてられます(*^^*)

お洗濯係のチョビンは、お洗濯が乾かないので、毎日大変みたいですが（笑）

梅雨再び、コロナも・・・

*夏に向けてコロナと熱中症から身を守ろう*

※本文とカワセミの写真は、タイムラグが有ります、ご了承願いますm(_ _)m










梅雨明けの便りもないので、また雨が続きます、もうウンザリですけどね(^^ゞ

今年に入ってからコロナのせいと長雨で、外に出る事が減りました。

自粛で運動不足になって、身体の変調が心配でしたが、不安的中！

腰痛も良くなったかと思えば、そうでもなく、運動不足で筋力が落ちてるなって、

今実感してます、かと言って、お天気が良くなってもこの暑さの中、

外に出るのも体力が心配、まずは家で軽く体を動かす事から始めなきゃです(*^^*)

涼しい秋が来ても、コロナが収束するとは思えず、

この夏で何処まで体力が落ちるのか、もう若くはないですからねぇ(ﾉ_-;)ﾊｱ…

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✿うるめ日記✿









最近のうるめはよく食べよく遊びよく寝ます、でも寝過ぎると心配になります(^o^;)

何処か悪いんだろうかなんてね、8月になったら、ウィルス予防の注射です(*^^*)

記念日が怖い、トラウマ？

*夏に向けてコロナと熱中症から身を守ろう*

※本文とカワセミの写真は、タイムラグが有ります、ご了承願いますm(_ _)m










色々芸能人の方もコロナ感染が見られますね。

何処まで広がっていくのでしょうね、暑さに弱い菌って言ってたけど、嘘やん(ｰ｡ｰ)

アフリカ大陸も増え始めてるし、怖いねぇ～

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✿うるめ日記✿









やっとうるめの体重が500ｇ強で安定し始めました(*^^*)

今日はチョビンの誕生日、この日までに500ｇ になると良いねって言ってたので、

目標達成です、チョビンとうるめのお祝いしないとね

結婚50周年の記念日の朝は、心筋梗塞で入院でしたからね(^o^;)

変わりなし、それがいちばん！

*夏に向けてコロナと熱中症から身を守ろう*

昨日は一年ぶりのエコー検査でした、うるめをチョビンに任せて9時前に病院へ行きました。

直ぐに診療室に入れられ、ベッドに上がって支度をします（腰痛いがな）

お腹を出したまま、先生が来るのを待ちます、腹が鳴るぅ～（笑）

ベルさんの先生は女医さんです、何かにつけ気が楽ですね(^^ゞ



石の大きさは去年と同じ8～10㎜、脂肪肝も去年と同じ、ちょっと痩せましょう、だって（汗）

変わらなければいけないのは、体重と脂肪肝・・・ははは

また一年様子を見ましょうって事で、お薬貰って帰って来ました(^^)

朝飯抜きは辛いよ、昼ごはん抜くのは平気なんだけどなぁ～川に行くと何時もだから（笑）

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※本文とカワセミの写真は、タイムラグが有ります、ご了承願いますm(_ _)m




画像をクリックすると、合成写真が見られます(*^^*)


カワセミ写真もそろそろ少なくなってきた、撮りに行きたいけど、この暑さじゃねぇ

エアコン漬けの身には堪えるだろうなぁ～夜でもエアコン無しでは寝られませんからね。

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✿うるめ日記✿



クリックすると、寝る数秒前の動画が見られます(^^)


昨日はうるめのお友達が、裏のネコ道を歩いてました、時々家を覗きながら通るネコです。



うるめを見て、「お前には腹ペコは無いだろうけど、自由もないだろう」って言ったのかなぁ（笑）