久々のジム

今日　午前中は

久しぶりに

スポーツジムへ

行って来ました〜

身長163cm　体重60㎏から

ダイエットスタートした

ばかりですが

少し痩せてました

筋力トレーニングを

メインに

あと

エアロバイク漕ぎ

久しぶりなので

結構

キツかったです···

目標体重50㎏

道のりは

まだまだ遠いですが

頑張ります