急激な心臓に負担は、やめましょう！

おはようございます。

今日も、いい天気で？

などと言えるのも、もう直ぐですね。

昨日は、久々にお天道様が顔を出しましたが？

今日は、曇り空みたいです。



一昨日、予定通り循環器の診察。

診察時に、先日の階段騒ぎの事を聞いてきました。

Dr曰く

「階段は、ゆっくり上がってください。動悸がしだしたら、休憩をして動悸が治まってから動く。

急に心臓に負担をかけないように！無理をすると、しっぺ返しが大きいですよ」

だそうです。

ですよねー！

急に心臓に負担をかけるような事は、慎みましょう！

普段、普通と変わらない生活をしているので、自分が基礎疾患の病い持ちって

忘れてしまうんですよね。

見た目は完璧な健康人！

しかし、薬で体調を維持しているんでものね。

薬、さまさまかな？


来月心エコーを撮る事になりました。

前回が、２月に撮っているので、半年に一回くらい撮りましょうとの事。

心エコーは、あの横向きの姿勢がきついんです。

腰のヘルニア持ちには、あの体制はきつい！

ちと憂鬱ですね。