早寝早起きで始まる恋もある

昔からというもの

僕は夜型の人間でした

それは何故かというと

夜の方が静かだし

思考するにはもってこいだと

思っていたからです。

でも、最近は

早寝早起きを実践しています。

それは

何故かというならば



年を取ったから？！

いやいや

そういうわけではありません。

じゃあ、なぜって？

実は人間の脳は

起きてから

約3時間後くらいからが

一番活動がスムーズなんだそうです。


朝9時から10時というと

社会人にとっては

結構大切な時間帯ですよね。

だからこそ

その時間帯に脳がベストの働きを

出来る状態にしておく。

メリットは大きいです。

当然、早起きするには

早寝するのがいい。

そんで、

早寝するには

これまた早起きするのがいい。

なんだか

思考力が落ちて、仕事が捗らないなあと

思っている方。

あなたこそ

早寝早起きが必要な人です。

休みの日も

早寝早起きはおすすめです。

一日が充実するし、

そして、散歩に出掛けて

素晴らしい出会いによって

恋が始まるなんてことも

あるかもしれませんよ。

それでは

おやすみなさい。