休みの日。
労働の後の疲れを癒すのはもちろんで
すが、心のケアも必要ですよね。
ブック○フの宣伝の
「出掛けると体が辛い～♪
出掛けないと心が辛い～♪」
ってフレーズ。
うん、うん、分かる、分かる。
ってつくづく思います。
で、秋と言えば読書。まあ、最近は秋
ではなくても読書してますが。
歳を重ねるに当たって、なんだか
人生に役立つ知識が欲しいなあ。と
思い始めたのが、読書するきっかけに
なったのですが、
その中でも、やっぱり、自分が人間で
ある。というのが、そもそもの
知識欲の根本だったようです。
その中でも、特に、
「こころ」に関する本をたくさん読ん
でます。
こころは、目には見えないものですが
それだからこそ、把握するのが
難しい。
思考に関しても、集中しようとすれば
するほど、散漫になったりだとか。
その原因や、解決法を見つけて
心の仕組みや成り立ちを知って
心の持つ力を解放してあげたい。
常日頃と考えています。
それを理解することによって
誰かを少しでも幸せに出来たらいいな
あっていうのも、あります。
もちろん、作詞にも役立てたいし。
そして、今は、
D.カーネギーさんの
[新訳]道は開ける
という本をkindleで読んでいます。
内容はというと、
不安はどうすればなくなるか？
というのが、この本のメインテーマ
で、実際に起こったことと、その不安
を、どうやって解消したかが
書かれています。
誰だって、不安はあるでしょうし、
希望だってある。
で、どうしたら
前向きに生きられるのかな？
っていう単純な疑問なんですけれど
これが、難しいですよね。
考え出すと止まらない。
人間の思考って素晴らしいと思うんで
すけど、時には考えすぎてしまう。
いろんな意味で
こころ
をうまく制御して
穏やかに毎日を過ごしたい。
そう願って本を探して読んでいます。
そうして、読書していると
ふと、ページをめくった次のページに
その日に悩んでいたことの答えが
あったりすることが、多々あります。
不思議ですよね。
それも、また僕が読書にはまっている
理由です。
あ、写真ですか？
焼肉食べた後のデザートです。
食べ過ぎちゃいました。
