みなさま、こんにちは☺️
肩甲骨に効いてる～✨
身体中に酸素が行き渡り、体が開くこの気持ちよさ！
トータルビューティーサロンhikari 代表の神田直子と申します。
いつもありがとうございます💓
おそらく豊後大野市では初のルーシーダットンレッスン✨
みなさん、初体験とは思えないキレイなポーズでバッチリ決まっていましたよ🥰
私たちのキメポーズもバッチリ決まりましたー(笑)
毎月第2、4水曜日の19時から20時まで、豊後大野市役所2階の中央公民館で開催していきます。
今月のテーマはスバリ
「夏までに全身スッキリボディ目指しちゃうわよ‼️ level1」
夏に向けて全身くまなく効くポーズにチャレンジしていきます。
肩甲骨に効いてる～✨
身体中に酸素が行き渡り、体が開くこの気持ちよさ！
ルーシーダットンは、タイの仙人や修行者が修行中の体をリフレッシュしたり、矯正するために始めたポーズが起源の体操です。
日常生活のちょっとした場面で取り入れられるので、うれしいですね😊
あと何枠か空きがございますので、少しでも楽しそうだなと思ったら、ぜひ体験してみてくださいね😊✨
皆様のお越しを楽しみにお待ちしております💓
次回は22日の水曜日19時から開催予定です😃
