豊後大野市トータルビューティースクールhikari

スクールでの活動の様子や近況報告をさせていただきます。

ボーナス、何につかう？

2022-06-28 18:21:18 | 日記
みなさま、こんばんは☺️
豊後大野市
トータルビューティーサロンhikari
代表の神田直子と申します。
いつもありがとうございます💓



癒し工房のごはんちゃん(左)と
サロンくん(右)
仲良し兄弟で
最近の
お気に入りの場所は
玄関のスリッパ置き場！
外の世界に興味津々です👀✨



さて、6月といえば
そうですね
サラリーマンの皆さんは
待ちわびていた
夏のボーナス時期✨

皆さんは
どんなことに
お使いのご予定でしょうか
バッグ？服？靴？旅行？
はたまた、貯金？

そうですよね
私もサラリーマン時代は
服にバッグにと
むしろ
ボーナス前に
買い込んで
支給されたと同時に
無くなっていましたね😅

なんだか
あの頃は
自分を外側から
飾りたてることに
気を取られていました

しかし
今はというと

自分自身の
未来のために
どれだけ投資できるか

を一番に考えて
行動しています

これは
自分自身が
一周回って
気付いたことですが
バッグ、靴、服
こういったものは
いつしか
古くなっては
捨ててしまう

しかし

自分自身への投資は
無くなることはない

むしろ
どれだけ
手を掛けたかで

未来の自分の
伸び代がかわる

そう
気付いたのです


約6年前の私


現在の私


え？
同一人物？
上の写真・・・
30代前半なのに
とてもそう見えない(涙)
下の写真の方が
明らかに
輝いている

そう
そういうことなんです
今の自分は

自分らしく
輝いている

なぜなら
自分に良いことを
とにかく
一番に
取り入れてきたから

自分に
投資してきたから

自分が
喜ぶこと
体に
お顔に
手をかけ
お金をかける


靴やバッグは
いつか無くなっても
自分自身への投資は
こうして未来へ
繋がっている

どんな選択をすべきか

さぁ
気づいた今から
始めてみませんか😊💓



「美」意識

2022-06-28 01:09:40 | 日記
みなさま、こんばんは😊
豊後大野市トータルビューティーサロンhikari代表の神田直子と申します。
いつもありがとうございます💓


癒し工房のねこちゃん達のお陰で、猫の魅力を知り始めた最近。さりげなく人間の懐に入り込む技術、勉強になります😳


さて突然ですが、皆さんは今、どんな自分でいたいですか？
5年後は？10年後は？
私はですね、もちろん、今は綺麗でいたいし、そして5年後、10年後は今よりもっとイキイキと美しくいたい💞

「まぁ歳を重ねるんだからそれなりに」とか、
「老けていくのはやむを得ないでしょ」とかいうご意見もあるかと思いますが、いやそれでも私は「史上最高」な自分を目指していきたい✨
それが私にとっての「美意識」だと思うのです。
せっかくこの性で生まれて、好きなだけ綺麗になれる可能性があるなら、遠慮する必要はないのです。
どんどん綺麗を更新していきましょう。


当サロンの今月のキャンペーンは「フェイシャルエステ」。

紫外線の多いこの時期。
だけど「多い」というだけで、一年中降り注いでいる紫外線。
紫外線対策に、美白ラインの商材を贅沢に使用し、メラニン生成を抑制することが期待できるアルブチン配合のパックがついているなど、かなりリッチな内容となっております✨




今の自分へのお手入れは、「今」のためでもありますが、「未来」へのバトンになります。
未来に繋げるためには、「今」から準備が必要なのです。

史上最高の自分を更新していくために、今すぐに、準備を始めませんか😊✨？



幸は友をよぶ

2022-06-26 10:01:00 | 日記
みなさま、こんばんは😊
豊後大野市トータルビューティーサロンhikari代表の神田直子と申します。
いつもありがとうございます💓


昨日は弟の結婚披露宴。
身近な親族の結婚式は初めてだったので、とても楽しみにしていました。
親族控え室で待機するなど、初めての体験でワクワク💞

弟とお嫁さんが控え室から出てきて親族対面したときには、まだ式前なのに、感動で涙が溢れそうになりました。
あぶないあぶない😅
身近な人達の幸せな姿を見るのはこんなにもうれしいことなんだなぁと初めての感情にしみじみ。
母でもないのに、そんな気持ちで2人を見守っていました😌


この幸せな空間にいれるだけで、自分自身もとても幸せな気持ちになります。

幸せは連鎖していくもの。
私はそう思います☺️
だから、いつも幸せを感じている人、幸せな空間、幸せな事に触れていれば、その連鎖にいつの間にか乗っかれると思うのです。
そうすると、いつしか、自分自身もその連鎖の一員として、新たな幸せの連鎖をつくることができる。

逆にいえば、いつも不幸せだと言ったり、愚痴を言ったりする人や場所にいると、その連鎖に巻き込まれてしまう可能性があります。

だからこそ、今、自分がどんな場所に身をおいて、どんな人達と触れあって、どんな行動をして、どんな発言をしていくのか、それを選択することは実はとても重要なことなのです。

そして、いつも幸せな選択ができると、おのずと幸せが続いていく。

まさに、幸せは友をよぶのです😊✨




ルーシーダットンを日常に

2022-06-23 13:38:03 | 日記
みなさま、こんにちは😊
豊後大野市トータルビューティーサロンhikari代表の神田直子と申します。
いつもありがとうございます💓


昨夜は第2回目のルーシーダットンレッスン。
まずは瞑想から始まります。

美しいポーズですね。ナイスです。

ルーシーダットンの「ヴィパッサナー瞑想」中は、何も考えない、もしくは、今の状況を客観的にモニターします。
そこに感情を乗せてはいけません。

ほんの5分程度ですが、日常生活では意外とこの時間が取れなかったりするんですよね～

しっかり柔軟して体をじんわり温めて起こしていきます。


まずは、腕のスリミング。しっかり呼吸しながら、腕をねじりあげます。

ルーシーダットンは呼吸がとても大切。

ポーズは派手でなくても、この呼吸と組み合わせるとしっかり汗が出てきます。


お次は、ふくらはぎの浮腫解消ポーズ。
足をすっきりさせますよ～


個人的に大好きなポーズ。
肩甲骨と足首に効果的ですが、はっきりいって全身使います。
何より空気をたくさん身体に取り込めるので、ほんとに気持ちがいい✨
少し呼吸が浅いと感じるときはぜひ試してほしいポーズです。


こちらもルーシーのキメポーズ✨
かっこよくキメますよ～
肩甲骨と体側に効果的なポーズですが、足もしっかり曲げるので脚部にもよいです。



最後はバランスポーズ。
少し難易度が上がります。
足でしっかり支えて、体幹でバランスをとります。
しかし皆さん、プルプルならずに実に美しいです😳✨さすがです✨


そして最後は瞑想で頭と体をリラックスさせます。

来月はまた違うポーズにチャレンジしますよ🥰



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ルーシーダットンを自分自身の一生の資格として、またインストラクターとして一緒に広めていきませんか😊？

サマーキャンペーン中の今が始め時かもしれませんよ💓
詳しくはこちらをご覧ください↓↓


お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております💓





本場を学ぶ

2022-06-21 23:30:00 | 日記
みなさま、こんばんは😊
豊後大野市トータルビューティーサロンhikari 代表の神田直子と申します。
いつもありがとうございます💓

2日遅れで、父の日の贈り物を届けに行った今夜。今年67歳になる父ですが、毎年1人で田植えをがんばってくれています。
まだまだ、元気で長生きしてね。

癒し工房にて、チェンマイクラシックアートタイマッサージスクール(CCA)の「フットリフレクソロジー」のレッスンでした。

CCAの講座は、日本に居ながら、タイ政府文部省・厚生省認定の資格が1日で取得できるのです。
さらに、インストラクターの資格の申請もできるため、資格取得後にはCCAの日本における認定校として教育活動ができるようになるのです。

おぉ～これはかなりすごいですね👀✨
日本に居ながら本場の資格が取得できて、さらにインストラクターにまでなれるなんて‼️

何事も、やはり本場を知ることはとても大切です。
本場や本物を知った上で、自分なりの応用や発展ができると思うのです。

何より、本場を知るのは楽しい✨
自分の世界がまたひとつ広がっていく幸せも感じるのです☺️