YOUTH

青春とは人生のある期間ではなく 心の持ちかたを言う
by Samuel Ullman

金哲彦著 3時間台で完走するマラソン -先ずはウォーキングから

2008年12月12日 | 
お断りしておきますが、私、サブ4を狙っておりません。この本は参考になる情報が満載なのです。 . . . 本文を読む
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レスト

2008年12月12日 | 走る
風邪気味となり否応なくレストをとりました。 . . . 本文を読む
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