昼ごはん 『道灌』

昨日、ペインクリニック科の先生と診察時のお話で
そろそろジョグを再開してみることにいたしました。

早速、朝の人通りのない道へ
かすみがうらマラソンの「あと1Ｋｍ」地点から
「あと2Ｋｍ」地点まで往復。
ゆっくりと、足の状態を確かめながら楽しみました。

直前に走ったのは、2月23日でした。
まだ暗い中を5Kmの予定が、痛くて走れなくなり3Kmで戻ったのでした。

お彼岸も過ぎて5:30は十分に明るくなっていました。
半そでＴシャツにウインドブレーカーでしたが
長袖Ｔシャツにベストの組合せが良いと思いました。


そんな心地よい気分を維持したまま　お昼です。

道灌は江戸どおりに面した居酒屋。

本日の日替り定食は800円
　さんまのひらき
　はすのきんぴら
　野菜さつま揚げ
　お新香、味噌汁にご飯です。