なんなんだ? 2011-08-03 | ダイエット、ジョギング えらい、調子よう走れるなぁ! と思うときもあれば、20分でへばりかけてる時もある。 何の差?! ひとつ思うに、鼻づまり…(-_-) 鼻でうまく吸えてないと、 しんどくなるのが早くなるような気がする。 もうひとつ思うに、準備運動…(-_-) 先に、エアロ30分でもすると ちょいイイ感じに走れてる気がする。 なんだか、今日はやけにしんどかった。 終わってからもなかなか脈が戻らない。 倒れるかと思った… まぁ、それぐらいで倒れるほど ヤワな身体ではないが… この疑問を解決せねば…。