ココア｜奈良 王寺の整体 山浦オステオパシー整体院｜産後の腰痛

今日の最低気温は-５℃。

そして今晩から雪が降るそうですね。

明日の朝が楽しみです。

明日の最高気温は３℃らしいですから、雪が積もったらしばらく溶けないかもしれませんね。

 

そんな時はココア。

私は幼稚園の頃からココアが好きで毎日飲んでいます。

ココアは甘ったるい高カロリーな飲み物みたいなイメージがありますが、実は健康にもいいらしいです。

効果としては高血圧、貧血、脂肪吸収の抑制、アンチエイジング、虫歯予防、免疫力向上。

そして何よりも、リラックス効果。

中世ヨーロッパでは媚薬や薬として使われていたぐらい、精神に与える効果は確認されています。

 

そうかと言って飲み過ぎると何でもよくないですから、一日一杯ぐらいにしといてください。

 

 

人から貰った外国製のココアを飲むために袋の表示を見たら、「４分の３カップの熱湯を注げ」って英語で書いてありました。

150ccぐらいのお湯を入れて飲んだら、妙に甘ったるくドロドロしています。

外国のものは何でも味がきついですからそのせいかと思ってました。

それを娘に言うと、「180cc入れた？」って言います。

得意気に「4分の3カップって英語で書いてあるやん」って言うと、

「外箱に180ccって日本語で書いてある」と言います。

確認すると、確かに書いてある。

おかしいと思って調べてみると、アメリカの1カップって240ccらしいですね。

どうりで濃すぎるはずでした。

みなさんも気をつけてください。

 

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