6月12日に地域のお祭りの1ブースを借りて筋力チェックを行いました。
子どもから高齢者の方まで幅広く参加してもらいました
興味を持って測定にきてくれる方
一度体験された方の友人・家族が一緒に見えていた方を誘ってくださったおかげで目標達成できました
やってみようとお友達を沢山連れてきてくれる繋がりのある地域であるこの瀬戸という地域はやっぱりいいなと思える一日でした
6月12日に地域のお祭りの1ブースを借りて筋力チェックを行いました。
子どもから高齢者の方まで幅広く参加してもらいました
興味を持って測定にきてくれる方
一度体験された方の友人・家族が一緒に見えていた方を誘ってくださったおかげで目標達成できました
やってみようとお友達を沢山連れてきてくれる繋がりのある地域であるこの瀬戸という地域はやっぱりいいなと思える一日でした
5月19日 瀬戸市品野地区で転倒予防の講演をさせていただきました。
タイトルは、「元気はつらつ運動教室」
転倒リスクとなる項目についてどうしたら転倒しにくくなるのか、またどのような運動したら効果的なのかを体験していただきながら行いました。
今後も継続していき、元気な街になるよう発信いこうと思います♪
東海嚥下食研究会の調理実習に参加しました。
“ソフミート”というソフト食の食感の調理素材を使用した、 鮭のマッシュポテト焼きや、枝豆のポタージュなどを作り、味や食感、嚥下のしやすさなどを確認しました。
里芋は35分ほど蒸すととても食べやすくなります。
利用者さんで、飲み込みしにくいものがある方には、クリームや
オイル、バターで作ったソースとあえたり、硬いと感じる食材を
すりこぎでたたいたり、長めに蒸したりして食べて頂いています。