「まあまあ元気・まあまあ幸せ」がいいねって

長年保健福祉分野で仕事。数年前の味覚嗅覚障害を契機に、今はまあまあ・ぼちぼちにチェンジ。ゆる体操で心身のセルフケアです。

ミタマのシルバーサークルでゆる体操(一応ワタシ準指導員なので・・指導者として伺いました)

2012-06-14 22:48:34 | H24.6
今日は、お世話人のオガワさんが急遽参加できないことになりましたが、集会所の鍵は開けておいてくれました。オガワさんいつもありがとうございます。シルバー世代の5人が集まってゆったりとゆるゆる。窓から見える小学校のグラウンド、ここも各学年1クラスづつだそうです。チャイムや休み時間の子供達の元気な声を耳にして、幸せ。足ネバネバ歩きをして、ネバネバネバネバ・・と。私たちおばさんも赤い帽子をかぶって小学校のグランドに行ってしまおうかな。味覚嗅覚は横ばいだけど、ミタマでいい時間をすごさせていただき、まあまあな気持ちで今日もありがとう。お休みなさい。