チャンピックス6日目
朝も夜も忘れずに飲めました。
朝ご飯
白菜に塩昆布のせて食べました。
たんぱく質のためにチーズも。
ご飯は、皆の昨日の残り物のおじや
お昼ごはん
弁当
これはさすがに全部食べた。
夜ご飯
パーティーなので、こんなメニュー
一人ひとりに配膳されたら困るな～と思っていたら、真ん中に大皿で出て来て、取り分けるスタイル
この２品だけで我慢できた！
あと . . . 本文を読む
朝食
モーニング
完全にカロリー取りすぎ。ドレッシングもたっぷりかかってたし。
ランチ
フレスコで購入したカット野菜と、スズキの塩焼き
鶏のむね肉の真空パックはフレスコに置いてませんでしたので、その代わりになるたんぱく質を。
フレスコさん、加工済みの鶏むね肉置いて～。
ディナー
これをメインに飲みながら、ちょっとだけ(二杯だけ)ビールも。
これでもだ . . . 本文を読む