久々のデート

朝イチでランの予定でしたが、そんな気は起こらず、

朝ご飯

めかぶ、納豆、ササミ一本入った野菜スープ

11時になり、自分のバイクを取りに ストラーダ さんへ。


バーテープの黒の縁取りがなかなかかっこええ。


バーエンドバーもイタリアちっくでかっこええやん。

そこから長男と少しだけ走りに。


市原バイパスを東から入ったわけですが、これまでヒーヒー言いながら昇っていた坂が大したことなくなってる！！

心肺機能が鍛わったのではなく、減量の効果なんでしょうね。

昼ご飯

むね肉とキャベツともやしの炒め物

醤油のみで味付けしたので、かなり薄味やったな～( ´∀｀)

なので、ニンニクチップを大量にぶっかけました。

夕ご飯ですが、

長女は親戚の家にお呼ばれ、次男は胃腸炎でダウン、長男は期末試験直前らしく外食拒否

なので、久々に家内と二人っきりのデート！！( ´∀｀)

山家
075-722-0776
京都府京都市左京区下鴨西本町7-3


























いやー、ようけ食べた！