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体育館通いの日常

健康寿命を伸ばす為、体育館、福祉センター、公民館等に土日以外ほぼ毎日通っています。

私の１週間
　　月：10:00～12:00 健康体操　　　　福祉センター
　　　　13:00～15:00 卓球　　　　　　体育館
　　火：15:00～17:00 卓球　　　　　　体育館
　　水：9:30 ～10:45 筋力アップ体操　福祉センター
　　　　13:00～15:00 バトミントン　　体育館　　　　
15:00～17:00 卓球　　　　　　体育館
　　木：10:00～12:00 フォークダンス　他町の体育館（各週）
　　　　13:00～15:00 卓球　　　　　　体育館
　　金：10:00～12:00 ヨガ　　　　　　公民館（ボランティアで教えている）（各週）
　　　　15:00～17:00 卓球　　　　　　体育館
　　土： 9:00～10:00 琴　　　　　　　先生宅（各週）

　　日曜は軽い山登りやハイキング（月１位）

こんな毎日でカレンダーはいっぱいです。