健康第一!
寒くなってきたら
温かいお風呂にお塩を入れて
体を浄化させて元気を取り戻しましょう!
そして今日あったマイナスの出来事は
すべてシャワーで洗い流しましょう。
紅茶や緑茶でうがいした後に
美味しいみかんを食べてくださいね!
不具合や不調は体さんからのサイン。
貴重なサインを見逃さないで
風邪をひく前に
早めに休むことが大事です。
毎晩寝る前には、
自分の体さんに
「今日もありがとう」を
言ってみてください。
みるみる壮健になっていきますよ!
あなたの益々の健康増進をお祈りしています!