今日は休み。夜中、目が覚めた時にお腹空いたなーと思ったけど、これこそが体重が減ってる時なのだ！と言い聞かせ、お茶飲んでまた寝た。次に目が覚めたらなんと6時だった。 うーん、よく寝るようになったなあ、、
休みの日は割りと食パン。クルミが入っててとても美味しいパン。サラダを先に食べてから。
kの散歩に行くと、今日は暑～い💦蒸し暑くてウォーキングはあきらめて、ラジオ体操やった。
朝イチで体重を測ると寝る前から1㎏減ってる。おしっ！ とりあえず、この状態をキープしたい。
ガツガツ早食いしないよう、ライブカメラで素敵な景色を見ながらブレックファースト🥐☕
涼しそうな室堂。。
休みの日は割りと食パン。クルミが入っててとても美味しいパン。サラダを先に食べてから。
kの散歩に行くと、今日は暑～い💦蒸し暑くてウォーキングはあきらめて、ラジオ体操やった。
湿度がある暑さだとてきめんにだめで、このまま涼しい部屋に居たいが買い物行かねば。。
ホームセンターとスーパー2軒まわって、あれこれ買って、買ったはいいがガレージから家まで階段往復するのがこれまたたまらん～💦 もう早く寒くなって。。
今日はグリーンズフリー2パック、炭酸水を買ってきた。
お腹空いた時、炭酸水飲めばしのげそうな気がして。
お腹空いた時、炭酸水飲めばしのげそうな気がして。
一本ノンアルビール飲んで休憩してから、お昼ご飯。
ゆで卵サラダは出かける前に用意しておいた。
百均でちーさい茶碗を買ってきた。
白米80gだとこのくらいの茶碗がよさげだ。茶碗が大きいとご飯が少なすぎて寂しい、もっと食べたい！だったので。 美味しいグリーンカレー。
午後からは日傘帽子をかぶって、庭仕事。 ちょっと雲が多くなり風もあったけど、この日傘帽子のおかげでかなり暑さをしのげる感じがした。ポチってよかった。 これを考えた人はすごい。
午後からは日傘帽子をかぶって、庭仕事。 ちょっと雲が多くなり風もあったけど、この日傘帽子のおかげでかなり暑さをしのげる感じがした。ポチってよかった。 これを考えた人はすごい。
ビワの苗がさらにめきめき成長しており、コンテナに植え替えをした。どこまで育つかわからないけど、あまりお金をかけず。
草取りしたり枝葉を切ったりしてたら暑くて汗かいた。 冷えた部屋に戻りプシュッ、グビっと飲むノンアルビールがうまい！
草取りしたり枝葉を切ったりしてたら暑くて汗かいた。 冷えた部屋に戻りプシュッ、グビっと飲むノンアルビールがうまい！
玄関側のオリヅルランの紫の花が結構咲いてきて可愛らしい。
あと三週間で、この家で暮らし始めて一年になる。 家も、植物も、山の眺めも好きだ。
こうしてのんびり過ごせる休日はじつにいい(^^)
