大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
暖かくなってきましたね
ルーシーダットンレッスンで
レッスンルームに
暖房を入れるのですが
設定温度や風量が
弱くなってきました
ただ
気温差に体の調子を整えるのは
大変そうです
春バテは
副交感神経が優位になって
やる気が出なくなったりする
せっかく
お花もきれいに咲き始めたし
桜も咲いてきてお花見日よりなのに
もったいない
ということで
ルーシーダットンレッスンの
最初は
やる気アップのポーズから
始めましたよ
YouTubeの動画を見ながら
チャレンジしてみてください
やる気になったら
ぜひお花見にも
チャレンジ
今なら菜の花と桜の
コラボレーションも
見れちゃったり
黄砂の影響もあって
黄砂の影響もあって
なかなか青空とはいかない日もありますが
キレイな景色に癒やされながら
お散歩やウォーキングも
いいのではないでしょうか？
ルーシーダットンが
その楽しみのお手伝いができれば
幸いです
