朝晩は寒い

春だけど

朝晩冷えますね。

朝は暖房つけちゃった。

ここ数日、

朝晩の冷え込みに身体が不調です。

というわけで、

夕飯はおじやを作った。

ふーふーしながら

鼻垂らしながら食べたら

身体が温まりました。

自分と向き合ってみると

だいぶ疲れていて

ストレスが溜まってるのが分かる。

たぶん今は旦那がぎっくり腰で

家事も介護も1人でやってる事が

影響していると思う。

ちょっと肌も荒れてきたから

たぶん身体が疲れている。

このままではいけないので

ストレス発散と

適度な運動をしようと思います。

あんまり

頑張りすぎない。

ほどほどにしないと潰れちゃう。

義母さんが

ショートステイから帰りまして

またいつもの日常がやってきた。

幸いかなり機嫌がよく

ご飯もパクパク食べてくれたし

ニコニコしている。

会話も成立しました。

義母さんは笑ってると

本当に可愛い人です。

義母さんが笑ってると

私も笑顔になります。

今日も早めに寝かせて

自分も休まなくては。

明日の昼間は

自分の為に時間を使おうかな。

今日も

読んでくれてありがとうございます

またあした