わたしが私であるために

素直な気持ちを綴りたい…
写真の転載禁止です🙅‍♀️

良い天気だ…

2021-01-16 11:39:00 | 日記
暑いくらいですね
写真撮れてないので
以前撮ったコスモスです。



入院してからは
空腹との戦いです(笑)


病院のご飯…足りない
食べて2時間後には
グーグーお腹がなります。
売店行って
何か買う訳にもいきません。
なぜなら毎食血糖測定があるからです。


あと
おならを我慢しちゃうから
お腹が張ってつらいです


あと
毎日1万歩ぐらい歩いていたのが
今はたったの200歩。
運動不足だし
寝てばかりいて
カラダのあちこち痛いです


ベッド上でできる
ストレッチや筋トレを
密かにしています


あまりに
刺激のない毎日でつまらない。
早く家に帰りたい


来週から
新しい薬を飲むことになりました。
あぁ…まだ帰れそうにないや


さてさて
もうすぐお昼ご飯。
今日はなんだろう…


今日も読んでくれて
ありがとうございます
またあした








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2 コメント

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Unknown (orai)
2021-01-17 10:32:29
私は毎朝ベッドの上で寝たまま膝を抱え込むことをやっていました。
20数えて離してまた20、、を3~5回。
腹筋ちょっとついたような気がします。
返信する
Unknown (tyebu)
2021-01-17 14:22:49
@orai なるほど🙂私もやってみます♪♪
やることないから、沢山出来そうです(笑)
返信する

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