定番のごはん定食 ハート型の紫陽花（見えるかしら）

という事で、

ヘルシー献立

久しぶりに天ぷらにしました。

禁酒日によく作る「チャーハン」ですが、 少し飽きてきたかな。今度替えようと

毎日の献立に迷いますよね。 今日は、らっきょう漬けと山椒の佃煮を作りました。    

週２回の禁酒日です。 今日は、食欲なし（日・月曜に食べ過ぎたからかな）

本日は、爺さんに夕食をお願いをしました。

日中は出かけてましたので、 手抜きをしました。    

今日は、お出かけしてましたけど、 献立は決めていたので、のんびりと過ごす事が出来ました。