ひかり

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ベビーリーフのビッグサラダ☆

2014年06月18日 | 料理レシピ(ビーガン)


今日は、ほうれん草のベビーリーフサラダです。
生のほうれん草の上に、
アボカド、プチトマト、クルミ、ドライクランベリーを載せて頂きました。
暑いときは、生野菜を頂くと身体を冷やしてくれるし、
火も使わないので、とっても合理的でエコです。

され、レシピですが、
サラダのレシピは書く程ではないので、
今日もドレッシングのレシピだけを載せたいと思います。

(材料)ビッグサラダ2人分
 キシリトール(甘味料) 大さじ1/2
 塩           ひとつまみ
 バルサミコ酢      大さじ1
 オリーブオイル     大さじ2
 胡椒          少々

甘味料を入れましたが、トマトのサラダには、甘めのドレッシングが合います。
それから、こういうベビーリーフのサラダを頂くときは、
お箸を使うと食べやすいです。


では、また明日~。


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