ごはん ごはん

とろろご飯

いか大根
いただきものの自然薯でとろろご飯
あじの塩麹漬け
グリーンサラダ

今日のおじいちゃんは
朝から落ち葉掃除
朝散歩(短めで)
午後はリハビリデイサービス
少しづつリズムを戻していきたいと思います。

おばあちゃんは
ひさしぶりで一人の時間が持てて
楽になったかな?

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