粕鍋（焼餅・白菜・ムール貝・揚げ・大根・えのき）黒豆・たつくり・きんとん ・他 お雑煮だけでもよかったんだけど・・・ ...

すき焼きさつま芋甘煮千切り白菜  年が明けてずっと家明日はお年始に行かねば 

チーズたっぷり焼きカレーベーコン・リンゴと法蓮草のローストナッツ和え  食べ過ぎないように注意していたお正...

ほうれん草とツナとりんごのポン酢炒め玉子丼  昨日でかける前は微増だったしかし・・・今日はかったら2キロ増明日からジムがんばらな...

丸アジの塩焼きリンゴと白菜のサラダ納豆ごはん  久しぶりのジム・・・・・タオルを持っていくのを忘れ、お風呂に入れず・・・・・汗...

牛肉の塩麹漬け焼きかぼちゃ・椎茸・人参・ちくわの煮物林檎のサラダ  お巡りさんが巡回の家庭訪問に来た。前回...

ぜんまいの煮物鶏レバー揚げカジキマグロの山かけベーコン・白菜・大根の酒粕鍋ホタテ・リンゴ・レタスのサラダ...

かぼちゃと人参とブロッコリーの煮物ホタテと林檎とレタスのえごまサラダ落花生の煮物目板カレイのから揚げぜんまいの煮物...

揚げ餅と白菜のあんかけシュウマイ・バルサミコ酢で鏡開きのぜんざい 今日はお餅食べ過ぎだわ明日の朝はとろっとなったぜんざいおやつの時間もぜんざいになりそう...

千切り白菜のおかかのせ鯵の開きスナップエンドウとブロッコリーの胡麻ドレかけベーコンと玉ねぎのカレー炒め...