ごはん ごはん

ゴーヤのおかか煮

ちょっとしのぎやすいと感じた一日だった。

かぼちゃのグリル・ボイル茄子・スライス大根と焼き豚、盛り合わせ
ゴーヤとねぎ太巻きのおかか煮
炒め豚ロース、茗荷たっぷりダレ

7人制ラグビー なかなかいいねぇ
7分ハーフという短時間の試合なので
観る方も集中するし
スピーディーで面白い

準決勝進出に失礼ながらちょっとびっくり

ガンバレ 日本
 

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