ごはん ごはん

かき揚げ丼

野菜のかき揚げ丼
太ちくわの山葵マヨ
だし巻き
茄子・ブロッコリー・水菜・サラダ葱・プチトマトのサラダ
厚切りベーコン&ピーマンのグリル

家にいれば快適なんだけど
一歩外に出ると暑い~
体液循環のためにジムは休めないやね 

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