心機一転。
再開しようと決意しました便秘日記でございます
やっぱり便秘日記つけていないと、
いつから出てないか、とか普通に分からないんだよね
ホント意識が薄くなっちゃうっていうか…
ホント便秘が当たり前の体になってしまっているから
改善しなければいけない。
今日は……昨日チョット出たなぁ~そういえば、、。
出し切った記憶はないが、
少し出てたな。
今日は全く出していない。。。
朝は糸寒天を食べた。
ずっと続ければお通じ良くなるかな?
再開しようと決意しました便秘日記でございます
やっぱり便秘日記つけていないと、
いつから出てないか、とか普通に分からないんだよね
ホント意識が薄くなっちゃうっていうか…
ホント便秘が当たり前の体になってしまっているから
改善しなければいけない。
今日は……昨日チョット出たなぁ~そういえば、、。
出し切った記憶はないが、
少し出てたな。
今日は全く出していない。。。
朝は糸寒天を食べた。
ずっと続ければお通じ良くなるかな?