新たな発見☆便秘事情

便秘に振り回される生活を送っています。
私です。

最近お母さんの知り合いが行ってよかったという
内科に通っています。
結構さわやかでしっかりな先生。
腸の動きを活発化させる薬と下剤を飲んでる。
かなり下剤がきついので、お腹ぎゅるぎゅる。
出ることはいいんだけど、詰まりすぎてて
下痢なのに、ちょっとしかでなくて、全然スッキリしない
でも、これは自分が貯めたせいなのねぇ
少しでも出てるのでいいんですけど
でも全然正常じゃないのよねぇ…
先生が言うには、薬でもいいから出すことが大事。
溜めると腸が伸びて、便秘が酷くなるだけだからって。
そして年老いたときに大腸ガンになってまう。
恐ろしいです本当に。

さて、最近腸内洗浄について、すごく悩んでいた。
で、しようかな～どうしよ～かな～って考えてたんで、
先生に相談してみた。
そしたら、
「腸内洗浄はする意味がない。
　腸が空っぽになったからって、腸内バランスを崩すだけだし、
　宿便というのは健康食品が勝手に作った造語なんですよ。
　だから腸内洗浄はしなくていいんです。」
って
超驚きまくった
そうだったんだ～
先生に聞いてよかった！！
新たな知識を得ました！！
腸内洗浄じゃなくて、ちゃんと食物繊維や運動で
しっかり出していかなきゃいけないんだって。
腸内洗浄するくらいなら、
全然病院の薬の方がよっぽど安全らしいよ。
あと、漢方薬とか

とりあえず今はちょっと弱めの下剤にしてもらって、
毎日格闘しております。