続・便秘日記３日目

ああ、２日坊主になりかねなかったわ
もっと続けていく気を起こさないと
気の緩みで、いつのまにか、またホッタラカシになっちゃう。

今日は大腸にいい、ヤクルトの「ビフィール」を飲んだ
便秘にいいらしい。
毎日飲むべきなんだろうなぁ～
でも会社にヤクルトのオバちゃん土日来てくれない
あれって、コンビニとかでも売ってるのかな？
どうなんだろ。
薬局とか？売ってんのかな。
なぞ

ちなみにウンコは出ていない。

最近疲れが

たまっている。
のかな？？
そんなつもりは無かったのだが、
どうも体は正直らしい…
心と体ってホントに別モン？？
ストレスとかそんなにヤバイほど感じてないんだけど。
感じてないわけじゃないが、
そんなにはねぇ～
…
というのも、ストレスや疲れからくる病気になってしまった。

っても、クスリ飲んだら時期に治るものだから
いいんだけど、
結構キツイ
滋養強壮栄養補給しなければ

続・便秘日記２日目

今日は…家に帰ってから
トイレに座って、
頑張ったら、チョットだけ出ました

ってもちょっとだけ
出ないよりかマシか！！

今日は朝に糸寒天を食べました。
寒天はお通じにいいのかな～？？

続・便秘日記１日目

心機一転。
再開しようと決意しました便秘日記でございます

やっぱり便秘日記つけていないと、
いつから出てないか、とか普通に分からないんだよね
ホント意識が薄くなっちゃうっていうか…
ホント便秘が当たり前の体になってしまっているから
改善しなければいけない。

今日は……昨日チョット出たなぁ～そういえば、、。
出し切った記憶はないが、
少し出てたな。
今日は全く出していない。。。
朝は糸寒天を食べた。
ずっと続ければお通じ良くなるかな？

ころもがえ

…ってもうちはいつもスーツ出勤で、
夏もジャケット羽織らなきゃいけないから
結局かわらないんだけどね。。。

なんで男の人はちゃんと半そでのシャツがあって、
ジャケットはおらなくていいんだろ…
うちら女なんて、ジャケットは絶対だからなぁ
ホント夏はきつかったよ。
ってもずっと室内が多いからいいんだけど
でもやっぱり暑い
男の人はいいな～ってずっと思っていました。

今日から一応ころもがえだから、
事務の人は冬用の制服になってました
うちらも制服があればいいのになぁ～～
って何度思ったことか！