ウォーキングです。
リーボックのイージートーンを購入して、金・土・月・・そして今日・・
今日は、家から後楽園駅まで・・2駅分くらい歩きました。
時間にして・・20分ちょい。
昨日は往復、相方の会社まで、片道40分弱歩いて、そして書店営業も
したので、かなり歩いたぞ・・。
なんとなくおしりのほっぺたの部分とか、股関節が筋肉痛です。
ただ歩くのとか、ただ走るのとか超苦手なんだけど。
あ~、でもまだ4日か、ぜんぜん続いてるとかいえないな・・・。
なんとか頑張るぞ~~。春には美脚ゲットで!!!
リーボックのイージートーンを購入して、金・土・月・・そして今日・・
今日は、家から後楽園駅まで・・2駅分くらい歩きました。
時間にして・・20分ちょい。
昨日は往復、相方の会社まで、片道40分弱歩いて、そして書店営業も
したので、かなり歩いたぞ・・。
なんとなくおしりのほっぺたの部分とか、股関節が筋肉痛です。
ただ歩くのとか、ただ走るのとか超苦手なんだけど。
あ~、でもまだ4日か、ぜんぜん続いてるとかいえないな・・・。
なんとか頑張るぞ~~。春には美脚ゲットで!!!