筋肉痛・・

先週、娘さんとヨドバシ行ったときに、
「チョン・ダヨンのモムチャンダイエット」ってwiiのソフトを
買いました。
本当は、ビリーズブートキャンプを買おうと思ってたんだけど・・
（入隊経験あり）
昨日やってみたんだけど、（ちょっとコアリズムっぽところもあり）
40分足らずのエクササイズであせびっちょり。

んでもって、本日、下半身筋肉痛です。
下腹部とおしり周りが特に・・・・

またしても韓流・・・来週水曜からの西表島出発まで、
頑張って続けてみたいと思います。