あきっぽいので、いつまで続くやら・・・
ええ、うちには去年買ったバランスボールくんやらが、さみしそうにしています。
これも、その運命か？
とにかくやらなきゃいけない範囲が広すぎです。
全部の脂肪にうったえ終わるのに、どのくらいかかるんだろう・・・
ええ、うちには去年買ったバランスボールくんやらが、さみしそうにしています。
これも、その運命か？
とにかくやらなきゃいけない範囲が広すぎです。
全部の脂肪にうったえ終わるのに、どのくらいかかるんだろう・・・
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ドレッサーの イスがわりで 毎日必然的に座って 朝から鍛えてるわよ！ 色々 効き目を求めてお互いがんばりましょうね！！！
うちには、大小のバランスボール、ダンベル（1キロ・3キロ）、ピラティスチューブ、壊れたエアロバイク（いまではハンガーかけ）が、ありますわ。
産前産後におもに使ってました。でも産後は体重落ちやすいのよね。
今は・・やっぱあれ？老化ってこと？
どうどう！！！やったかしら！！！？
ＰＳ。。トマティーさん全然スタイルいいのにーーー！！
ストレッチポールとマーシャルアーツ。連続5回です。
これやったあと、食べなきゃ（飲まなきゃ）いいんだよね～。もうご飯がおいしくておいしくて・・
デトックス？それはお店でやるの？家で？
マーシャルは、ケリ技もあって、最近痴漢にあった娘に仕込み中です（笑）
そそ、やったあとって、おなかすくよね～！！
我慢するとストレスになるし笑
デトックスは 店ですよ。アヤシゲ？！！！
痴漢って！！！ええーーー大丈夫？！！！捕まったの??
夕方、家のマンションの前で、自転車で近づいてきた学生風の男に、ムニッて尻つかまれたんだと。
いまだに、学童迎えに行ってるよ。
デトックス・・
やってみたい。身体の毒素が出て行く・・みたいな？
おいら毒だらけだから（性格も？）毒出したら、なくなっちゃうかも（笑）