uezero*

日々のこと、関心ごと、考えごと。

切れのあるツッコミをしよう。

2019-11-06 | 日記

 

春ごろに30センチほどの苗を購入し 暑い夏を超え小傘のようになりつつある、

観葉植物ウンベラータさんです。 高さは50センチほど。

憧れの木陰感をちょっと味わう。 増えた葉がちゃんと空を埋めていき、パラソル状になります。

葉が大きくなってきて 水が切れて乾燥してくると、

葉の付け根からくたーんとぶら下がることに気づきました。

傘じゃなくなるのね

要求が分かりやすいけど、慌てます。

 

根元からの緑が白っぽくなり、黄色っぽい灰色に変わっていく。

ざらつきが増し、樹の肌になっていきます。

ツルツルしていた野菜のような感触の茎が幹になる。

草な部分が木になって 成長すれば加工できる木材にもなったりする。 不思議です。

記録として、許されたし。

 

 

明日は5回目の治療日です。 初、電車で行く。

いや、何度も通り過ぎた場所ですが 

公共交通機関利用を諦めた春ごろからすれば、思い切った試み。

試さないと施術中、長々と説教のネタにされるんだもん。

方向音痴です。賑わいはちょい苦手。人に酔う。方向ますます分からなくなる。

川っぷち育ちなせいかガラス張りなんかも鳥みたいにぶつかりそうで無理。 

けど楽しみです。

 

多分 また新しい課題が出たと同時に「怒られる」から入る予感がします。 

いつも 体当たりの一番苦手なアドリブ感。怖いです。 居残りで怒られる気分。

一回の治療に高額の料金かかるから、そんな調子じゃだめだよ!と叱られる。 確かに。

せめて まだ働かずに遊んでるつもりか、には 待機中。で言い返せそう。

 

不要に絡まれまいと(ひどい言いぐさ) 先生の書いた本を読むんですが、

今までの常識、と思っていた感覚からすると新しすぎる内容だらけで、黄帝内経とかいう

なかなか入ってこないでいる。 若くなくての苦戦中

理屈は頭ではわかるけど、日常生活に浸透してこないアレです。

軽く扱うつもりはなく悪気もないのに 無意識にフィクションとして分類されてしまう。

話半分、な感じです。  

まだ ひと月だから無理もないんですけど 何となくでもわかっていたら話が早い。

たんに消化不良なのか、さりげなく聞き流してしまう感じ。 

習慣てこわいです。 本を身近に置き 慣れさせていくしかない。 ← みんな中古本で買う

 

静功も毎日突っ張る場所が違うのと ぎっくりの余波も残ってて

姿勢のバランスとるまでに相当手こずってますが、

動功の方もどうも動きがぎこちなく 毎回違っていて迷走気味。

手ごたえも少なく困っていましたが、

手先は肩甲骨から動かすと力加減も丁度よく動きもスムーズにできる、ようなことが

何かの本に書かれてたのを急に思い出して、 

難しかったけど何とか意識してみると 少し、滑らかに行きました。

そうすると体の中心の背骨から動くようになるので

慣れれば また違ってくるかもしれません。

完結してなくて直ぐには使えないものの

気になっていた考え方、とらえ方、どこかでいつか繋がるもんですね。

 

 

 

きれいな突込みをしても しょうがない。

 


マチバリで安定

2019-11-04 | 日記

朝顔の葉が黄色く紅葉。 

暑さが緩んでから一斉に咲き始めたので できた種はまだ乾燥せず青々としています。

肉まんが美味しいなぁ と感じる気温になってきた。

いや、食べるものがなんでも美味しくて困ってるかもしれないなーーー♪

ちょっと深刻に困ることもあります。

冷えたのか 腰がちょっとピきった。 ギックリの波が来かけました。あぶなかった

時折 重く奥で疼きます。 嫌な感じですが、今のところ楽に劇的に良くなる方法はなし。

軽く絞って一分チンしたホットタオルは けっこう効くので、

服だとかが相当湿るけど、痛みで困った方にはお勧めです。

熱めくらいで、続けて2~3回繰り返しチンすると 熱が奥へ届きなお良いそうです。

理想はそれをワンセットで朝晩のペースくらいだったかな。

来週 始めたてのパートの品出しが出来なくなるから、面倒くさかったけど やっておこう。

 

実は前のパート先では小物だらけの段ボール山積みな品出しを

男性多数の店内の誰よりも速く 

ある程度まで捌くのが楽しみだったので、←体弱いくせに動くことは大好き

今度も当然挑むつもりです。 もう、段ボール潰して畳むのも大好き。

そのときはホットタオルで、だいぶ助かりました。

慢性化した腰痛に響かせない技術習得も要るなー…

 

週末に妹が遊びに来ましたが、私が部屋でPCつけっぱなしな状況にも、

スマホも機内モードじゃないことにも 戸惑われました。

もう電話受けれるよーと 嘘のように軽く告げてくる姉がいる。 どんなだろう。

数年間、電気が体に溜まり体の内側を妬かれるような痛みから睡眠障害に悩まされてきたので

周囲も電気の使用などを抑えてくれ 気を遣わせてきた。

あまりに電化製品への反応が強くなって疲弊しきったとき 妹が検索して気功院を見つけてくれた。 

勧めてくれつつ、気を揉んだことだろうと思います。

そんな姉が、二度と会わないと思ってたradikoが聞けるー 

YouTubeも飽きるほど見れるーと

どん底から 僅か一月後にエヘエヘ笑ってたら、かえって腹立ちますかね。。? 想像がつかないです。

 

冷蔵庫の傍でも洗い物ができるようになった。レンジをスタートして逃げなくなった。

車の助手席に座れるようになった。 そうか、飛行機にも乗れるのか。

当の本人が一番、総括できていなくて、

次は何に挑むべきかも思いつかずにワタワタしてます。

今まで沢山考えてみても、この病気になったんでしょ? と、治療師さんは言うわけです。

自身が納得するしないは今現在問題ではない、という意味か。と後に気付く。

筋立てはこっちの役目だ、あんたは邪魔するな。という流れだったように思う。

笑いました。 今は猛然と熟すだけの機械でよし。

なにはともあれ、後がない。理屈は後付けで考える。

勢いを無駄にしたくないと思います。

 

植物が育ちやすい 嬉しいシーズンに突入し ホームセンターの多肉も賑わってきた。 

本で見たものの実物が盛り沢山です。困る。何周もしてしまう。蠅のように。

仲良くなりたてだった、河原でラジコン飛ばしてる人(親世代)に偶然そこで会いました。

バルサ材を買ってラジコンの何かを補修改良するってウキウキしてる。

だけど 湿ると曲がるんだよね。とかそんな話。 

作る人って いつも何かしようと考えていて、ニコニコしていて いいなと思う。

私は多肉を3つ買ってたので見せ返す。そんなかわいらしーもん買うのかと からかわれる。

亀なら面白かったか、と笑って別れた。 実は河原に今、近寄れません。

水辺は悪い気が流れこみやすいから、

弱ってる人は避けておけと思いがなかった禁止令が出ている。

私向けの結界が張ってあるかのよう。 ・・・強くなりたい。

 

この前の姿勢の話の続きになりますが

10分程度の運動のような動功の後、すぐに静功という瞑想をすると

動いた刺激や心地よさのようなものが 全身にしみ渡る感じがすることに気づきました。

まだ直接の指導を受けていないので(短期間に一気に受ける4回セットの治療で精一杯だった)

瞑想が何へ向かっているのか掴めずにいたんですが、 ヒントは一言、「無」とだけいわれた。

腰が張り、股関節が張り、してグラグラしながら座り姿勢に馴染むための

自動調整の段階が済むまでを辛抱すると楽になり感覚が薄くなってくると ようやく集中し始め

重力も感じずに背骨がピーンと立っただけの上にマチバリの頭が乗ったけの状態に感じだす。

ボーっとしてれば可、と理解。

最初の5分程度 いろいろ考えるけど、出切ると空になる。けど眠くなる。

姿勢が悪いと意識的にも脱線しがちなので 必要な部分は引き上げて正していく。

マチバリになる。楽すぎるけど適度な緊張、均衡ができて眠らない。

そういうことみたいです。たぶん。おそらく。

という報告でした。

ここの記事12で、組み合わせる重要性がわかりました。↓ 興味ある方は覗いてみてね

自宅で気功独習!初心者が自分1人で気の感覚を身につける方法